Yoga für Frauen: Clemens-August-Werk bietet neuen Kurs an

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit im Yoga-Kurs für Frauen des Clemens-August-Werks: In diesem Kurs verbinden wir Hatha Yoga und Yin Yoga zu einer Praxis, die zugleich kräftigt und entspannt. Während Hatha Yoga Ihren Körper stärkt und neue Energie schenkt, lädt Yin Yoga dazu ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und tief nach innen zu lauschen. 
Ein wohltuendes Wechselspiel aus Bewegung und Entspannung mit viel Raum zum Atmen, Spüren und Sein – auch für Einsteigerinnen bestens geeignet.
Die Leitung des Kurses hat Stefanie Paetz, er umfasst acht Termine und findet dienstags vom 28. Oktober bis 16. Dezember jeweils von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr im Fitnessraum Brockhaus, Dinklager Ring 20, statt. Die Kursgebühr beträgt 108 Euro (Vorabüberweisung). Materialkosten entstehen nicht. Mitzubringen sind Wasser, eine Decke und ein Sofakissen. Anmeldungen sind unter Tel.  04443/5047209 und buero@clemens-august-werk-dinklage.de möglich.