After-Work-Workout: Neu im Programm des Clemens-August-Werks

Das Clemens-August-Werk Dinklage bietet mit dem After-Work-Workout einen neuen Kurs an. Schluss mit Sofa und Chips – jetzt wird der Feierabend aktiv! Dieses Workout bringt Sie in Schwung, baut Stress ab und macht den Kopf frei. Kräftigende Übungen verbinden sich mit Beweglichkeits- und Entspannungssequenzen, die die Muskulatur stärken, Rückenprobleme lindern und vielen weiteren Beschwerden vorbeugen. Machen Sie mit, bringen Sie Körper und Atem in Einklang und lassen Sie den Arbeitstag hinter sich! Die Teilnehmenden erleben spielerische Formen des Herz-Kreislauf-Trainings an der frischen Luft.
Der Kurs unter der Leitung von Sarra Zahner umfasst sechs Termine und findet vom 21. Mai bis 25. Juni an sechs Donnerstagen von 20.15 bis 21.15 Uhr auf dem Sportplatz in Bünne (neben Meyer) statt. Die Kursgebühr beträgt 36 Euro (Vorabüberweisung). Mitzubringen sind Wasser und Handtuch. 
Anmeldungen sind unter Tel. 04443/5047209, per E-Mail an buero@clemens-august-werk-dinklage.de und online möglich.