Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe: Clemens-August-Werk bietet Tai Chi an

Tai Chi - auch Taijiquan oder Schattenboxen genannt - ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst, die durch langsame, fließende Bewegungen und Konzentration geprägt ist. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, wird Tai Chi heute vor allem zur Förderung von Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innerer Ruhe praktiziert.
In diesem Workshop des Clemens-August-Werkes lernen Sie grundlegende Formen des Tai Chi kennen und entdecken Schritt für Schritt die besondere Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit.
Die Leitung hat Lingling Ren.
Der Kurs umfasst fünf Termine plus Schnupperstunde, immer samstags von 10 bis 12 Uhr. Die Schnupperstunde ist am 22. August, die Termine finden vom 29. August bis  26. September statt.
Veranstaltungsort ist das Clemens-August-Werk Dinklage, Am Kirchplatz 8.
Die Kursgebühr beträgt 60 Euro (Vorabüberweisung). 
Anmeldungen sind unter Tel. 04443/5047209 und per E-Mail an buero@clemens-august-werk-dinklage.de möglich.